В СЦКД "Рассвет" проходят занятия по йоге на бесплатной основе. Программа разработана специально для участников «Активного долголетия». Занятия включают легкие асаны, дыхательные практики и элементы медитации. Особое внимание уделяют суставной гимнастике, которая помогает сохранить подвижность и избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом. Приглашаем жителей 55+ г.о.Балашиха, имеющих социальные карты, сохранить активность и радость жизни вместе!!! Ждём вас в нашу команду во вторник 15.00 и четверг 15.30. И не забудьте с собой взять хорошее настроение, коврик и спортивную форму одежды. 
#мбук_сцкд_рассвет
#ск_полтево
#культураБалашихи
#НашеПодмосковье
#ГоспабликиМО
#welcomemosreg
#ЗОЖ